课堂丨每天5分钟,一周健康早餐不重样,宿舍党也能做!

原始标题:教室5每天5分钟,一周内吃一顿健康的早餐并不沉重,宿舍聚会也能做到!

今天的灵魂折磨:您每天都吃早餐吗?

我想做健康又营养的早餐,但是要几次。

学生聚会住宿聚会没有可供处理的工具。

工作太忙了,太少了,我想早上多睡一会。

所以.只吃两个甚至不吃早餐。

实际上,时间,工具,技能,烹饪技能这些都不是问题,请看健身食品专家Sunny_Kreglo视频课程《宿舍党生存必备之5分钟安心早餐》,不要着火,不用烤箱,微波炉,炒锅,容易拿到食材,宿舍派对也可以轻松完成!除了早餐,饭菜,饭后,早午餐还可以哦

开始看本课时,有些学生可能会感到不舒服。

使用市售产品:它不干净。减脂怎么吃这些?

这太简单了:它不应该很好吃。

但是根据老师的处方,您将知道这是一门童话课!快速,简单,美味,美味!真香!

在本课程中,Sunny将教授健康的酱汁和为期5天的营养早餐。全班还将说明各种食材的更换方法以及适合学生宿舍的食材清单。每次早餐的视频只有5分钟,所以我可以学习并做得很好

?安心酱(外出时健康的酱)

?星期一:香肠蔬菜卷饼

?星期二:燕麦片

?星期三:早餐蛋堡

?星期四:火腿鸡蛋三明治

?星期五:奶酪三明治饼干

?各种搭配建议和冷饮方法

?各种成分更换方法

?宿舍聚会的每日配料清单

?极简食物清单的自检清单

注意:本节将使用相对大量的市售或食堂食品:全麦面包,全麦蛋糕,速溶燕麦片,饼干,火腿片。请知道您可以适当购买。

该课程已被1,700多人购买,分配给他们工作的童鞋一直说:好吃!挽救了生命!

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